Cómo cuidar la alimentación durante la menopausia

La menopausia se caracteriza por el cese de la función ovárica y la desaparición de las menstruaciones. La disminución de las hormonas sexuales femeninas se acompaña de la reducción en la masa grasa corporal, con ganancia de peso, depósito abdominal e incremento del colesterol y diabetes tipo 2. Así mismo, el peso tiene una fuerte … Leer más

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